ストレスと睡眠– tag –

身体は疲れているのに、ベッドに入るとなぜか眠れない。そこには「疲労」とは別に働く、人間の覚醒システムが関係しています。現代社会と古い身体の仕組みから、眠れない夜の謎を考えます。