ウォーキング– tag –

考えに詰まっていたのに、少し歩いたら頭がスッキリした。なぜ身体を動かすと、思考まで変わるのでしょうか。脳血流、BDNF、認知機能、歩行と創造性の研究から、「身体と脳」の不思議な関係を探ります。